Terapias de Grupo Presenciais
núcleos intimistas de intervenção meta-cognitiva e comportamental
O que se recebe numa Terapia de Grupo?
Os participantes recebem (e oferecem) compreensão e apoio, redução do isolamento causado pela ua circunstância, ampliação de perspetivas, construção de habilidades sociais, novas relações, feedback positivo e apoio dos membros. O grupo é, além disso, um espaço emocionalmente seguro onde as pessoas podem desenvolver as suas expressões e compartilhar as suas histórias de sucesso.
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Apoio Parental no âmbito das Perturbações Alimentares
Estamos gratos por acolher presencialmente os pais de adolescentes e jovens-adultos que enfrentam perturbações alimentares (anorexia nervosa, bulimia nervosa e compulsão alimentar). Aqui, os pais encontram apoio mútuo, orientação profissional e esperança de recuperação conjunta para a família.
Qual o objetivo da Terapia?
Trata-se de uma intervenção associada à educação sobre a doença. Nela, explicamos claramente o que é uma perturbação alimentar, trabalhamos os sentimentos de instabilidade, culpa, ansiedade e sobrecarga, ao mesmo tempo que oferecemos um espaço seguro para a expressão das emoções associadas à vivência dos pais.
Os pais podem aprender estratégias específicas para apoiar os filhos/as no tratamento da perturbação alimentar. Isso inclui: lidar com comportamentos alimentares desordenados, incentivar à adesão ao tratamento e promover um ambiente saudável em casa. Além disso, orientamos os pais sobre como identificar os sinais de recaída e como ajudar os filhos/as a manter a recuperação. Isso é crucial para evitar recaídas e para promover a recuperação a longo prazo.
Por fim, ajudamos a superar o estigma associado às perturbações alimentares e apoiamos os pais quando se torna necessário tomar decisões difíceis relacionadas com o tratamento (por ex.: escolha de um profissional de saúde mental, participação em terapia familiar ou internamento hospitalar, se necessário).
Junte-se a nós na primeira e última 3ª feira de cada mês, entre entre as 20 e as 22 horas.
O grupo funciona com um número mínimo de 3 pessoas e máximo de 7.
Contribuição individual por sessão: 25€
Depressão Crónica
Seja bem-vindo ao nosso Grupo de Apoio Presencial para pessoas maiores de 18 anos que lidam com a depressão. Aqui, oferecemos um ambiente acolhedor onde pode encontrar compreensão, orientação especializada e inspiração para trilhar o caminho da recuperação, junto com outras pessoas com processo similar.
Junte-se a nós na primeira e na última 6ªfeira de cada mês, entre as 20 e as 22 horas.
O grupo funciona com um número mínimo de 3 pessoas e máximo de 7.
Qual o objetivo desta Intervenção?
Este grupo oferece um ambiente onde os participantes se sentem aceites e compreendidos, o que ajuda a combater o isolamento. O suporte dos outros membros do grupo ajuda a lidar com a depressão persistente e a desenvolver estratégias de enfrentamento.
Além disso, partilhar experiências e estratégias pode proporcionar insights valiosos e inspirar a experiência de progresso.
Acontece também que, ao perceberem que não estão sozinhos, os participantes conseguem reduzir o estigma em relação à depressão crónica.
Contribuição individual por sessão: 15€
Jovens-Adultos na Recuperação da Psicose
Este é um Grupo de Apoio que pretende ajudar jovens-adultos com perturbações psicóticas a mitigarem o seu sofrimento e a construírem uma vida plena de sentido.
Qual o objetivo da Terapia?
Proporcionamos um ambiente seguro onde os jovens-adultos podem partilhar experiências e sentirem-se compreendidos por pessoas que passaram (ou passam) por circunstâncias semelhantes. Ao promovermos a interação social e a construção de relacionamentos significativos., acontece, de forma automática, uma redução do isolamento social - que é muito comum em pessoas com psicose.
Além disso, os participantes aprendem estratégias de coping (enfrentamento), comunicação e resolução de problemas para lidar com os desafios associados à perturbação.
Realizamos a compreensão da psicose, as suas causas e sintomas, promovemos a adesão ao tratamento, ajudando os participantes a aceitarem a sua condição e a lidarem com o estigma.
Junte-se a nós no primeiro e nos terceiro Sábados de cada mês, entre as 16 e as 18 horas.
O grupo funciona com um número mínimo de 3 pessoas e máximo de 7.
Contribuição individual por sessão: 20€
Adultos com Doença Terminal: preservar a dignidade
Deixe a sua voz contar a história da sua dignidade. Nesta Terapia (da Dignidade) em Grupo Presencial, damos vida aos seus legados, para que cada palavra e experiência possam ser ouvidas, honradas e compartilhadas.
Junte-se a nós no segundo e no quarto Sábado de cada mês, entre as 16 e as 18 horas.
O grupo funciona com um número mínimo de 3 pessoas e máximo de 7.
Qual o objetivo desta Intervenção?
Pretendemos acolher as necessidades emocionais durante todos os momentos delicados dos doentes diagnosticados com patologia incurável ou terminal. Durante os desafios permanentes que se apresentam, ajudamos a partilhar as experiências e preocupações com os outros participantes que estão a viver situações semelhantes - a partilha de histórias pode ser um poderoso catalisador para a serenidade emocional; trabalhamos para explorar a preservação da dignidade individual de cada participante e a sua identidade pessoal, quando enfrentam dificuldades de ordem médica ou social, ou problemas familiares e desafios espirituais ou emocionais de elevada complexidade.
Contribuição individual por sessão: 20€