Dependência Emocional e Comportamentos Abusivos

(Refª DECPA_Lx_Presencial)

apenas 8 vagas disponíveis

Conteúdos Programáticos:

Módulo 1: Fundamentos da Dependência Emocional e Reconhecimento de Comportamentos Abusivos

  • Caracterização detalhada da dependência emocional
  • Identificação de comportamentos abusivos e manipulativos
  • Consequências da dinâmica abusiva nas vítimas

Módulo 2: Análise Crítica da Autoestima e Construção da Autonomia

  • Avaliação da autoestima e identificação de vulnerabilidades pessoais
  • Métodos para construir uma autoimagem resiliente e independente
  • Estratégias práticas para fomentar a autonomia emocional

Módulo 3: Assertividade e Definição de Fronteiras

  • Técnicas agressivas de assertividade para a defesa contra abusadores
  • Aprender a dizer "não" sem culpa ou medo
  • Simulações de situações-limite e estabelecimento de limites intransigentes

Módulo 4: Táticas de Confronto e Gestão de Conflitos

  • Abordagens diretas para confrontar comportamentos abusivos
  • Gestão de conflitos em cenários de alta tensão
  • Desenvolvimento de planos de ação para situações de abuso

Módulo 5: Resiliência Emocional e Recuperação Pós-Abuso

  • Fortalecimento da resiliência emocional face a adversidades
  • Técnicas de recuperação e cura após experiências abusivas
  • Criação de uma rede de apoio eficaz e proativa

Módulo 6: Técnicas Avançadas para quebrar padrões

  • Aplicação intensiva de técnicas da neurociência social para quebrar ciclos de dependência emocional
  • Reconhecimento e reestruturação de padrões cognitivos distorcidos associados ao abuso
  • Exercícios práticos para modificar comportamentos e pensamentos disfuncionais

Módulo 7: Prevenção e Intervenção em Comportamentos Abusivos

  • Estratégias de prevenção de relações abusivas
  • Protocolos de intervenção imediata em casos de deteção de abuso
  • Criação de um plano pessoal de segurança

Módulo 8: Desenvolvimento Pessoal

  • Técnicas para fortificar o poder pessoal e reduzir a vulnerabilidade ao abuso
  • Atividades de desenvolvimento pessoal que promovem a liderança e independência emocional
  • Estabelecimento de metas pessoais desafiadoras para promover o crescimento contínuo

Vagas disponíveis:

apenas 8 formandos(as) em sala


Datas:

Dias: 09, 10, 16, 17, 23, 24, 27 e 29 de Maio, de 2024, 


Duração:

20h presenciais


Horário:

19 horas - 21.30 horas


Assiduidade:

Para obtenção do Certificado, será condição obrigatória a participação em 80% das sessões. Os formandos(as) que não completem 80% do curso, poderão frequentar as aulas não assistidas em ações posteriores, podendo, nesses casos, obter o Certificado de Formação. 


Inclui:

Certificado de Formação Profissional, Materiais Didáticos e Recibo (comprovativo do investimento).


Formadoras:

Dra. Ester Ferreira - Psicóloga Clínica, Dra. Fernanda Barata, fundadora da Humana Mente.


Investimento:

70€ que pode ser pago em duas vezes (35€ no acto de inscrição + 35€ até dia 02 de Maio).

Após desistência, o valor da inscrição não poderá ser devolvido mas poderá manter-se para inscrição de formações sob o mesmo tema, em datas posteriores. 


Pretende Inscrever-se? Preencha o formulário:

Pretende Inscrever-se? Pf, descarregue os ficheiros, preencha e envie para:

geral@fernandamendesbarata.pt